U sklopu projekta „Budimo prijatelji“ koji je financiran sredstvima Ministarstva znanosti i obrazovanja Republike Hrvatske u sklopu financiranja školskih preventivnih programa održana je prva radionica pod nazivom „Mindfulness za zdravlje duše i tijela“ koju je vodila Melita Schmitz s učenicima 5.b razreda OŠ Eugena Kumičića iz Slatine.
U sklopu projekta „Budimo prijatelji“ koji je financiran sredstvima Ministarstva znanosti i obrazovanja Republike Hrvatske u sklopu financiranja školskih preventivnih programa održana je prva radionica pod nazivom „Mindfulness za zdravlje duše i tijela“ koju je vodila Melita Schmitz s učenicima 5.b razreda OŠ Eugena Kumičića iz Slatine.
Projekt će se provoditi do kraja nastavne godine, a cilj mu je spriječiti svaki oblik neprimjerenog ponašanja učenika u školi i sačuvati tjelesno i mentalno zdravlje djece i njihovih roditelja kako bi se mogli nositi s uobičajenim životnim stresorima, produktivno učiti i tako pridonositi zajednici. Prije početka izvođenja vježba nastavnica je učenike uputila u dobrobiti mindfulnessa koje se odnose na tjelesno vježbanje, izvođenje vježba svjesnoga disanja, važnosti igre za kognitivni razvoj djece te važnosti vježba za smirivanje tijela i uma. Isto tako uputila ih je i u ovisnosti novoga doba kao što su ovisnosti o digitalnim uređajima, najčešće je to mobilni uređaj, i digitalnim sadržajima te o njihovom lošem utjecaju na oko, ali i na spavanje i kvalitetu noćnoga odmora i sna. Učenici su rekli da su se nakon radionice osjećali opušteno i ugodno, da su im vježbe zabavne i poticajne te da žele više ovakvih radionica. (OŠ Eugena Kumičića, ms)
